Badminton jest to niewątpliwie jedna z najpopularniejszych i najszybciej rozwijających się dyscyplin sportowych dla najmłodszych. Podczas gry w badmintona kształtujemy bardzo wiele cech motorycznych, ponieważ gra ta jest bardzo urozmaicona. Jeżeli nasze dziecko raz spróbuje badmintona, to bardzo ciężko będzie mu się oderwać od tego pięknego sportu.

Gdzie można grać w badmintona

Aby zagrać w badmintona mamy obecnie dwie drogi do wyboru. Pierwsza z nich to odnalezienie profesjonalnego klubu, z kolei druga droga polega na wyszukaniu doświadczonego trenera i skorzystania z prywatnych zajęć pod okiem fachowca. Badminton dla dzieci, to przede wszystkim zabawa w grupie rówieśników, dlatego też zdecydowanie rozsądniej jest na starcie poszukanie porządnego klubu. Treningi grupowe z rówieśnikami są o wiele bardziej interesujące i co najważniejsze o wiele tańsze, niż prywatne lekcje gry. Kontakt z innymi dziećmi może być również bardziej inspirujący i motywujący dla naszego dziecka.

Koszt treningów grupowych w badmintona to wydatek w granicach od 100 do 200 zł miesięcznie. Cena zależna jest oczywiście od liczby treningów i ilości dzieci. Warto wspomnieć również, że kluby posiadają swoje własne rakiety i lotki, dzięki czemu na samym początku nie potrzebujemy żadnych inwestycji w żaden sprzęt.

Jak prawidłowo ubrać nasze dziecko do gry

Do gry w badmintona nasze dziecko musi posiadać wyłącznie wygodną odzież sportowa oraz dobre buty. Należy pamiętać przede wszystkim o tym, aby obuwie nie miało śliskiej podeszwy i co najważniejsze, aby buty zapewniały bardzo dobrą amortyzację. W badmintonie pojawia się bardzo dużo wyskoków, szybkich startów do lotki oraz częstych zmian kierunku poruszania się, dlatego też warto zainwestować w wysokiej jakości obuwie sportowe, aby zagwarantować dziecku komfortową i bezpieczną grę.

Koszulki i spodenki do gry powinny być identyczne jak na zwykłe lekcje WF-u w szkole. W nieco chłodniejsze dni warto zaopatrzyć się dodatkowo w dres z długim rękawem oraz letnią czapkę.

Kiedy najlepiej trenować

Pierwsze kroki w badmintonie najlepiej stawiać w wieku 6-8 lat, czyli w 1-3 klasie szkoły podstawowej. Po roku gry, nasze dziecko powinno samodzielnie zadecydować, czy gra w badmintona dalej sprawia mu przyjemność i czy chce dalej zajmować się tym sportem. Zaleca się, aby dzieci trenowali około 2-3 razy w tygodniu. Jeden trening zajmuje przeważnie 90 minut.

Badminton dla dzieci to wspaniała przygoda zarówno dla chłopców jak i dziewczynek. Dzięki tej grze można nie tylko poprawić swój stan fizyczne, ale co najważniejsze poznać wielu nowych przyjaciół.

Na zajęcia z badmintona dla dzieci zapisać się można na Badmintomania.pl